Trainingsauftakt beim Stanglwirt

Hey Fan `s

Rund um die herrliche Kulisse des Wilden Kaisers standen für mich zahlreiche sportmedizinische Tests auf dem Programm, um den physischen Zustand nach der Trainingspause zu ermitteln.

Einen weiteren Schwerpunkt des fünftägigen Trainingslagers beim Stanglwirt bildete ein Improvisationstheater. Unter Anleitung des Schauspielers und Impro-Coachs Jonathan Briefs, der in Köln unter anderem mit Dirk Bach auf der Bühne steht, übten wir in der Schauspielerei. Dies war für mich eine völlig neue Erfahrung. In insgesamt sechs Einheiten wurden immer neue Aufgaben gestellt und anschließend analysiert.

Ich hätte nie geglaubt wie schwierig es ist ganz alltägliche Situationen nachzumachen. Zum Glück hatten wir keine Zuseher, sonst wäre es mir wahrscheinlich peinlich gewesen. In der Gruppe ist das etwas ganz anderes, da gab es viel zu lachen. Wir haben die einzelnen Situationen auch analysiert. Bei vielen Dingen ist es ja so, dass sie dir erst bewusst werden müssen, um sie zu ändern.

Bis bald euer gregor